喜歡泡澡泡溫泉〉游泳有寒濕的問題，泡在水裡除了有濕的問題，加上熱，容易傷心陽。

當身體不舒服了時，有沒有想過要找老天爺幫忙呢?

您沒有看錯，咖啡，這個好像很時髦的飲料，對古漢醫來說是不好的，常喝會讓您的心臟受到壓力而生病。

有事沒事就多喝水〉容易造成濕盛體質。

老祖先千百年下來，從沒有教人要做激烈的運動來段練，尤其是跑馬拉松，吃力不討好，傷了元氣，不利於健康。

現今的人們都不知道如何吃飯了！

這個我們每天都要吃且最重要的觀念，很多人都做反了。

黃帝內經說: 久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋、久視傷血。

以上的誤區，您常過勞了那些項目?

一個肥胖的人，身上的氣血需要分出一些來供奉那多出來贅肉，活的比別人累；

我們的生活也一樣，周遭的東西越少，我們就不會浪費太多的氣血去關注，人會活的比較輕鬆；

古人傳下來好用的養生口訣：五可以做，五不可以做的事。

現代人的生活，有很多是造病的壞習慣，冷氣是其一！

我們可以由臟腑衰退的過程，來觀察人可以活到幾歲；

臟腑衰退是按木、火、土、金、水的順序，一個個顯現出來的。

古漢醫的進補觀念: 有進就要有出，也就是新陳代謝的意思！

現代市售的保健康，壓根兒沒有這個觀念！

現今社會的物質豐盛，造成國人普遍肥胖的現象！

想要減肥，得從源頭來控管！

而斷食是最佳的做法，一來可以減肥外，二來人還會變的健康！

大家都建議吃十穀飯、糙米飯、然而如果真的要發芽、白米已經去了胚芽、是無法發芽的、所以糙米應該是種子不是嗎？

大腸水療或咖啡灌腸是自然醫學廣泛使用的排毒方法。標榜的是可以清除宿便排除體內毒素！