心臟是全身最重要的器官,通常第二週是拍心臟的經絡,心是君主之官,是五臟最重要的臟腑,一出問題時,最容易出人命,所以列為第一個優先拍打的臟腑。
常見的山根有橫紋;
手心臟的拍打,通常是安排在後背拍完之後;
內經:諸痛癢瘡,皆和心臟有關,所以後背拍完後,接著拍心臟的相關經絡,可以增強心臟的氣血,這樣一來就可以承受接下來的後續拍打;
另外會優先拍心臟的經絡,有很大一部份的原因是,把心臟顧好了後,就比較不會有性命之憂,心臟出問題是最容易走人的;
手心臟的拍打,通常是左手整隻拍完後,再拍右手;
① 第一個拍打的位置:腋下(極泉穴);
拍打手心臟的部位,通常由腋下開始拍起,如果腋下之前拍的痧還沒有退完,這個位置可以跳過;
因為腋下是肝的排污處,拍了腋下後,可以木生火,另外腋下尚有心臟重要的極泉穴;
② 第二個拍打的位置:蝴蝶袖;
接下來就是拍俗稱的蝴蝶袖了,一般來說拍這個位置是比較痛的,拍個3-5次後,就會好很多了,且蝴蝶袖會不見,手臂會明顯的變小變精實;
通常是朝軟爛的部位拍,拍:8~10分鐘;
③ 第三個拍打的位置:手肘;
手肘為八虛之一,是手心臟部位最重要的位置了,手肘的周圍比較重要的就是少海和尺澤,拍:8~10分鐘(以不痛為標準);
如果手肘之前拍的痧還沒有退完,這個位置可以跳過;
④ 第四個拍打的位置:郄門穴;
手肘和內關的中約中央的位置,拍:8~10分鐘(以不痛為標準);
⑤ 第五個拍打的位置:內關穴;
內關是手心臟很重要的位置,拍:8~10分鐘(以不痛為標準);
⑥ 第六個拍打的位置:勞宮穴;
最後是手心,手心有心包經的勞宮穴,對有手汗的人是很有助益的,拍:8~10分鐘(以不痛為標準);
心經 〉午時(11點至13點)
小腸經 〉未時(13點到15點)
心包經 〉戌時(19點至21點)
三焦經 〉亥時(21點到23點)
① 手心臟的部位比較多,而受拍者的拍打是有時間限制的,最久也不要超過二小時,所以無法一次全部拍完,初次的拍打會拍比較重要的位置,接下來進階的拍打,則是拍陽經絡,含大小腸經和三焦經;
② 拍打有離穴不離經的作用,也就是在拍經絡位置的同時,周遭沒有拍到的同一條經絡上,附近都會有作用會出痧,所以拍打時,沒有必要一定沿著經絡,一個挨一個地方拍,可以間隔一些空間;
③ 原則上是手的每個部位都拍,拍起來,那裡會痛就拍那裡;
肩膀的症狀,通常是安排在手心臟部位的拍打活動中;
因為拍小腸經時,會從天宗的位置開始拍,而肩膀的症狀,天宗的位置是重點;
心臟不適的症狀,急的時候,沒有人可以幫拍時,自已可以優先拍手肘①,如果可以加上內關③有加分。
如果有人可以幫忙時,加拍後背心俞②的位置,另外,加拍腋下④有加分。
自已拍,或是有人幫拍,用手拍或拍痧工具拍皆可。
內關穴的位置,拍打後,有些人會有鼓包的情形,這很正常,不到半天就會消;
心主喜:拍打手心臟經絡的位置後,大部份的受拍者都會有7-10天的好心情,人會明顯的變有正能量的情形。
所以當人比較低潮時,就可以來拍一下手心臟的部位;
老年憂鬱症的原因,就是心氣弱了,心情才會不好,此時就拍手心臟,拍完就會好很多了。
拍後整隻手會變的腫脹,這是很正常的現象;
我們身體就是用發炎的方式,來代謝拍出來的廢物(痧毒);
和拍打身上其他的部位一樣,大約7-10天後,就可以退乾淨;
如果在10天後,還沒有退完時,代表手的氣血很差,需要多拍個幾次,能拍到3~5天退完最佳;
如果需要互拍的情形下,如團拍活動,或私下邀約互拍時,拍打的順序很重要;
手部的位置受拍後,就不要用這個已被拍打的手,去助拍夥伴;
也就是,預計要拍手部位置的人,要最後受拍;
不然會有手部位置腫脹的情形;
拍完手心臟部位時,回報比較多的是心臟部位,可能突然會心悸或胸悶...等等的不適;
這些不適的情形,大部份可以在一至二天內消失;
有了排病反應是好事,多休息就可以,如果很不舒服時,可以拍手肘;
氣血不佳的人:
在蝴蝶袖的位置拍出痧後,有些人這個部位的痧,很難消退;
改善的方式,就多拍個幾次,清除這個部位的瘀堵;
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