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本頁位置：首頁 》症狀拍打 》腰酸痛的改善
- 症狀改善頁面 關注症狀
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腰疾,腰酸背痛,腰痛,僵直性脊椎炎,腰骨酸痛,椎間盤凸出滑脫,背脊椎側彎,骨刺,
- 望診：腰區異常是有問題的表現
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腰區有問題的人，都會顯現出異常的情形，最常見的是凹陷，也有發黑的，或是長疹子...等等。
- 急症的改善做法
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後背⑤⑥的位置 + 委中 = 可以改善八成以上的腰疾；
如果再加上腰陽關+八髎+尾椎=可以一網打盡所有的腰疾；
- 改善僵直性脊椎炎
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請按部就班的依標準流程拍打改善，多加強肝膽脾胃的清瘀；
急的時候，可以拍後背+委中改善；
另外，做臥式拉筋有很大的幫助；
- 本症五臟相生的關係
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肝膽
心小腸
脾胃
肺大腸
腎膀胱
子女
媽媽
受病
說明：
肝膽
子能令母實！
增強肝膽子女自立自強的能力，可以減輕腎膀胱媽媽的負擔；
脾胃
道法自然的養生觀：心肺一家！
人體的臟腑協同運作系統中，心肺是一家，肝脾（做好水土保持）也一樣，要同時考慮
肺大腸
虛者補其母，子能令母實！
加強肺大腸媽媽的氣血，可以照顧腎膀胱子女臟腑
腎膀胱
受病臟腑！
日常作息與外治時的重點臟腑；
- 標準的拍打流程
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肝膽脾俞可以在拍後背的頁面！
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委中的拍打位置和說明
- 改善腰部脊椎處的骨刺
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腰椎處會有骨刺的情形，通常是常年的腰疾，沒有得到妥善的治療造成的。
改善的做法是一樣的，就按腰痛的標準拍法處理；
每拍一次都可以感受到舒適；
要恢復到完全不會腰痛，要拍很多次。
- 腰部已開過刀
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在腰部已開過刀的情形下，仍然可以拍打，因為不會拍到手術的位置，此外也很好的說明了，為何腰部的不適，開刀不會好的原因，因為手術根本就沒有改善到該改善的位置。
- 坐骨神經痛
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有些人的腰痛，其實應是在腰痛下方的坐骨那裡，通常是受舊傷導致的！
這種坐骨神經痛的情形，就要把原舊傷清除就可以了，請按標準流程裡拍屁股的方法，把患處周遭拍到不痛的程度，就可以了。
- 拍後出痧的情形
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- 進階的改善方法
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如果患者只有一側的腰痛情形，改善的方式可以更簡單快速，拍二個位置就可以了；
第一個位置：腰痛的對側委中穴，如:左側的腰痛 〉右腳的委中穴；
第二個位置：腰痛的同側肝膽脾俞穴，如:左側的腰痛 〉後背左側的肝膽脾俞位置；
- 臥式拉筋
腰痛的症狀，做臥式拉筋的效果也很好！
- 情緒致病(有則改之，無則嘉勉)
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有些症狀，有可能是因為不良情緒引起的：
〉〉〉
腰痛 ：夫妻不和，男女互圧，不平等硬撐著，或硬挺著傷心，較勁找閒氣的過
夫妻吵架： 男的腰疼，女的婦科有問題。肚子、內腺體皆爲婦科，吵架但不生氣的一方沒病，誰生氣誰有病。
腰椎病，腰椎結核 ： 較勁倔強、煩加恨，性格倔強，不讓人，恨人，愛逞能的過
腰間盤突出 ： 硬撐著，生悶氣，煩人煩事物的過
後背痛 ： 自己所做的壞事太多的過
後背冷 ： 膽小，害怕的過
腰痛： 煩人煩出來的。煩丈夫、妻子，煩人把腎傷了，腰酸腿痛，肚腹疼痛，浮腫，腎虛，腎炎。
- 拍打後的注意事項！
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按本頁的拍法外治後，腰痛的情形會改善，如果腰痛的情形，沒有完全好，待痧退完後可以再拍；
當拍對位置時，痛感會很強烈，此時受拍者要能忍痛。
此時我們要管痛不管痧，只要拍打起來還會痛，就要拍，一直拍到不痛的程度。
- 排病反應（好轉反應）！
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拍打後，腰部的酸痛已舒緩了；
但是過一陣子後，會再度的酸痛起來；
尤其是長期腰痛的情形下，會有非常多次的返覆，患者要有耐心；
當腰酸痛時，代表病症冒出頭了，此時的拍打，效果最好。
- 常見問題說明
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找不到好的整骨師，這樣子拍可以恢復正常嗎？
還有老師書上說，腰部凹陷明顯的人，以及八膫凸起的人都需要整骨。那如果說找不到好的整骨師，這樣子拍可以恢復正常嗎？
找不到好的正骨師，可以多吊單槓改善
請問腰椎的骨刺，可以拍掉嗎？
骨刺不一定會消失，但重點是拍打後，腰已不會不舒服了，所以不用管有沒有骨刺存在。
- 案例：各式各樣的腰痛（包含陳年腰痛）一樣有效
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- 案例：學了道家拍法後，在自家改善腰痛
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單單拍委中，對腰痛就有感了。
- 案例：参加了道家拍團拍後，改善了30多年的腰椎滑脫
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- 案例：單側的腰背痛，可拍單側的對應位置改善
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- 案例：改善背脊骨刺腰痛
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- 案例：僵直性脊椎炎的改善
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- 案例：改善背脊不正側彎
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- 案例：腰痛改善後，凹陷的腰區也會平整
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- 本頁修訂記錄
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〔2023-02-27〕增加骨刺的恢復案例；
- 本項相關的連結資源
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