減肥胖,瘦小腹,減重瘦身,增重長肉,

在四十年前應該沒有人會在意，減肥這個症狀；

肥胖是近一二十年來，才發生這個變化！

請看以下的說明：

按標準流程拍打，增加氣血，推出體內的廢物，這是最穩妥的做法。

脾胃主肌肉，長肉增重和五臟皆有關係，請按標準流程拍打改善。

總體來說，以下都是人會越來越胖的原因：

① 心氣弱了： 體內多餘的垃圾排不出去了。

② 體寒： 讓身體想增加脂肪來抗寒。

③ 物質豐盛：吃太多了，且現代的養殖業，都把動物養的很肥，所以人吃下去，就吃什麼像什麼。

古漢醫說：脾主少腹，所以有脾胃虛寒的人，腹部就容易肥胖；

除了按標準流程拍打外 ，以前病後治的方式，拍後背的5678改善。

另外，管住嘴巴也很重要，養成一天二餐的習慣；

拍後背5678，除了可以縮小腹部肥胖外，尚可以改善結石症狀，脾胃症狀，大腸症狀…好處多到數不完。

建議的做法！

實施一日二餐制：

每天就吃早午二餐，晚餐不吃；

通常這樣的吃法，三個月可以減個十公斤以上；

註： 晚餐不吃，人會難受，這個難受期間大約三個星期後，就會習慣了，不會難受了；

還有就是一日二餐的吃法，還可以預防糖尿病呢?

在中醫來說：所有的病症都是寒症，而熱症在現今的說法是發炎，不是陽熱的熱；

現代人都生活在溫室裡，這樣的體質不利於健康；

晚上睡覺時，如果太熱，可以把冷氣設定在29-30度；

通常用拍打來改善的步驟，會建議先實施一日二餐半年後，再來拍打，效果會比較好；

木型人： 原則上不會胖，一生都瘦瘦的吃不胖，木型人發胖代表生病了；

火型人： 發胖是屬於虛胖，是心氣弱了；

土型人： 只要不是胖的離譜，不建議減肥，土型人減胖不利於健康；

金型人： 和木型人一樣，發胖時代表生病了；

水型人： 很容易胖，但是要減肥也很容易減，通常減肥的意志力比較薄弱；

女，63歲，拍了一年多後，改善了血壓，血糖，屁股肥胖的情形，她按標準流程拍，過程中對屁股有多加強。