治肝先實脾,在拍打肝膽的前一週,要先鬆脾土,拍脾胃經;
這樣的拍打順序,也可以避免拍肝膽後,排婦科惡血時,造成血崩;
下嘴唇白白的,代表肝血不足(貧血),此時就要多注意保養了;
拍打肝膽經時,先拍一側,拍完後再拍另外一側,如左側的期門、京門章門、大包淵液的位置拍完,再拍另外一側;
肝膽臟腑的拍打位置比較多,可以分二次來拍打:
通常從期門開始,然後大包,再來是副乳區,腋下等;
腿腳的部份則是腿腳內外二側,外側比較重要的有居髎,環跳,大轉子,風市,陽陵泉;
開始拍打的新手,可以拍重點位置,待拍打個幾次後,其他未拍的位置也要拍;
期門拍打位置的選取:
上下(Y軸):以對齊乳頭為準;
左右(X軸):大約中線乳頭位置再往前一公分左右;
期門拍打位置的選取:
京門章門:拍期門位置往側邊移就可以;
大包淵液(副乳區):大約京門章門往上一個拍子的寬度,就是俗稱的正副乳闆的位置;
① 第一個拍打的位置:鼠蹊部;
治肝先實脾,所以習慣上先拍鼠蹊部,每個位置拍:8~10分鐘;
如果鼠蹊部之前拍的痧未退完,或是這個位置拍打已不大痛了,則可以跳過不拍;
② 第二個拍打的位置:期門;
先拍左側拍完拍另外一側,每個位置拍:15~20分鐘
期門為肝臟出體表的第一要穴,拍這個位置對肝的療效非常好,所以這個位置會安排較多的拍打時間;
期門這個位置,通常要拍到5~8次後,才有可能拍到不大痛的程度;
③ 第三個拍打的位置:京門章門;
期門拍完後,拍子往外側稍為移一點的位置;
④ 第四個拍打的位置:大包淵液(俗稱的副乳區);
這個位置通常拍2~3次後,就不大痛了;
⑤ 第五個拍打的位置:腋下;
腋下為八虛之一,是肝膽臟腑最重要的位置,這個位置的拍打,有另外做一個腋下的拍打專頁說明
如果腋下之前拍的痧未退完,或是這個位置拍打已不大痛了,則可以跳過不拍;
⑥ 第六個拍打的位置:維道+五樞穴;
這個位置通常拍2~3次後,就不大痛了;
⑦ 第七個拍打的位置:居髎;
有做個腹部手術,如:婦科手術的人,這個位置拍起來會特別的疼痛,這個痛要拍掉;
⑧ 第八個拍打的位置:環跳穴;
這個位置通常拍2~3次後,就不大痛了;
⑨ 第四個拍打的位置:大轉子+風市;
⑩ 第十個拍打的位置:陽陵泉+光明穴;
肝經 〉丑時(1點至3點)
膽經 〉子時(23點至1點)
肝膽的急症或炎症改善做法;
肝膽臟腑的急症,諸如:眼疾(肝開竅於目),肝炎..等,皆可按上圖的拍打來改善;
紅色區域是建議的優先拍打位置。
藍色標示的位置次之;
和身上其他的位置一樣,痧越拍越少,越拍越不痛,痧越退越快速!
肝膽經拍後,要多休息讓身體修復,儘量不要做會讓人累的事情,像登山,運動,跑步,或是熬夜打牌...等等。
肝膽拍完後,最常回饋的情形,就是早上起床時,嘴巴會苦苦的;
早上起床時嘴巴會苦苦的,就是小柴胡湯症,也就是肝在排毒;
此時可以拍打腋下,或是腳背的行間穴;
問:請問行間穴很凹陷,用拍打可以嗎?
答:一樣用拍的,離穴不離經,有拍到周遭就有效果。
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