恢復健康不一定要找助拍老師;
如果有可以找到互拍的同伴,一樣是可行的。
以下是大里團拍活動的實際案例;
在拍了一年後, 各種不適的症狀,皆有好轉;
唯
在拍到全身不大痛的程度前,最好都不要鬆懈,保持一週拍打2-3次的頻率;
有位年約60歲的拍友夫妻檔,老公肺線癌四期,化療四次,標靶已經服用7個月,持續服用至今,當初是老婆透過親友的介紹下先來參加團拍,自己改善許多症狀後,帶著老公來團拍,剛開始因為之前的化療及服用標靶藥物,是吃不下、睡不好、體力差、會喘....
她們沒有依靠助拍老師,憑著穩紮穩打、持之以恆的精神參加團拍將近一年的時間(當中狀態好的時候會一週參加兩次互拍)
老公拍後改善:
1.爬山不會喘了(以前喘呼呼)
2.現在不會胃脹氣
3.食慾恢復
4.精神變好了
5.頭暈不適也改善了
6.睡眠品質變好
7.改善服用標靶藥物的所有症狀
老婆的改善:
1.胸悶改善
2.腰酸改善了
3.以前夜尿多次,現在偶爾才會夜尿一次
4.睡眠品質改善很多
5 喉嚨卡痰的不適也改善
想要透過拍打來改善健康、一定要自助、然後人助、天助
夫妻一起參加團拍,除了會比較安心(痛的時候可以放心要求對方小力一點,也不會擔心夥伴搭配上的問題)不只一起恢復健康、健康好了心情也就好、改善健康後還可以有體力一起出遊~~可是一舉多得呢!
西醫的化療, 或是標靶處理,對一個人的健康來說是扣分的;
能不做,儘量不做;
我們要著眼於一個人的整體健康,而不是個別病名;
拍打的主要目標是改善不適症狀,如:喘,失眠,夜尿,便秘...等等;
通常這樣的拍打,需要每週拍2-3次, 每次約100分鐘,拍至少一年以上;
才有可能拍到周身不會很痛的程度!
也就是說,能拍到周身都不大痛的程度了,此時身上也不會有什麼困擾的症狀了,才算是恢復健康,大功告成;
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