傷筋斷骨百日癒：

剛開始一受傷時，身體都有自癒能力去修復，這個自癒能力的表現，就是發炎，或是疼痛（通經絡）！

所以，我們不能吃消炎藥或是止痛藥之類的西藥，或是冰敷的行為也是一樣要禁止，這些會妨礙身體的自癒能力！

此時可以做的就是拍打陰陽對位的位置，例如：左腳踝扭傷了，就拍打右手腕對應的位置。

拍了陰陽對位的地方後，可以加快新傷修復的速度，恢復健康！