本頁位置：首頁 》我是新手 》拍打的力道

在現今的社會裡推廣道家拍打法，大家會想到「痛」是障礙；

其實「認知」才是最大的障礙；

可以這麼說,這個痛，就是我們身上的病痛；

而這些痛是可以拍掉的，也就等於是說我們身上的病是可以好的，是不用吃藥吃一輩子的。

首先大家要有一個基本的認知： 痛點是越拍越不痛的；

那要如何證明痛點是可以拍掉的，是越拍越不痛呢?

很簡單，每個道家拍的拍友都從後背開始拍的，而後背通常拍個三次後，就不大痛了，可以大力的拍也OK了；

大部份的人拍背3-5次後，大力的拍打時，痛也會好很多了！

這就是很好的證明，痛點是可以拍掉的；

我們來看看

▓糖尿病要如何拍好呢?

〉〉通常肝膽和脾胃臟腑的經絡，拍大約5-7次後，血糖值就會好很多了！

▓淋巴癌要如何拍好呢?

〉〉通常肝膽，脾胃和三焦臟腑的經絡，拍大約5-7次後，癌指數也會好很多！

…

其他的症狀，依此類推；

接下來，我們說說重點：拍打需要大力的拍嗎?

其實只要把痧拍掉後，就算大力的拍也不大痛，此時您就不會糾結於力道的大小了；

現在問題出在，痧還很多時，您是要一次拍完；

還是分多次拍完的問題；

互拍的搭檔，是不是有用心、貼心，這個就很重要了；

一個優秀貼心的執拍者，拍打時要時時的觀察受拍者表現出來的肢體語言！

執拍者看拍打位置，肌肉是不是很鬆垮，或是有色斑，或是皮膚很不好，或是受拍者的病灶經絡等

如果是，那拍起來就必然很痛，此時雙方就要多磨合，多方面的去測試受拍者，忍受的能耐；

一開始拍打，力道要從輕拍開始，拍大約一分鐘左右，再逐漸的加大力道；

病是受拍者長期造成的；

我們雖然很希望受拍者的病痛早點拍掉，但那也要受拍者自已能不能吃得消；

最終還是要有耐心；

要大力拍打，也是要等到痧都清除的差不多時，再大力的拍打。

力道大一點的拍打，可以拍的深層一些，是有必要的。

拍打的時間很關鍵，最好能拍到大力拍都不痛程度；

當拍到大力拍都不痛時，也就代表身體已沒有在修復拍打點的瘀堵了；

這樣的拍打時間，通常一個位置需要拍15-20分鐘；

請注意：初拍的階段，尤其是老年人或虛弱的人，一個位置拍5-8分鐘為宜；

待後背8虛有拍到不大痛的程度時，需要加強的重點位置，時間就可以拉長了。

例如：拍乳癌腫患處的正後方背脊處時，有時需要拍到30-50分鐘的時間；

可以這樣形容，道家拍打就是解開我們身上的捆龍枷鎖；

我們身上的不適症狀，就如溫水煮青蛙，久而久之，就會適應習慣而不自知，導致最終的不可收拾；

每一次的拍打，都能解開一些枷鎖，同時釋放了肉體和心靈的自由，這也是為何經常拍打的人，能樂此不疲；

拍了後，膝蓋好了，能上下樓梯了，腰好了，連工作的很累也不會酸痛了，好入睡了，能一覺到天亮，思路靈活了，不會渾渾噩噩過日子了...。

能持續拍個一年以上的拍友們，都能理解這樣的說法；

問：想到拍打那麼的痛，以後都要這樣拍打過日子，那是很恐怖的事！

答：這是一個誤解，我們身上的每一個位置，都是越拍越不痛的，拍會很痛代表那裡有繩索緊綁著，我們要去解開，當您拍到周身都不大痛的時候，您就會自動的減低拍打的頻率了，因為經常拍打的人都知道，一個位置拍都不怎麼痛，就不會想去拍打了。

人們身上的不適症狀，不外乎，就是五臟六腑的病變與外傷二種；

道家拍法不僅可以很好的改善病症，清除陳年的外傷更是佼佼者；

分享的重點是：拍打的力道；

這位拍友會學習道家拍法，也是因為30多年的舊傷，一直都無法得到改善；

他拍了有一年多，僅背部的部份，就和拍友互拍超過30次了；

但為何仍無法完全得到改善呢?

拍背的力道不足；

拍背的力道不足；

拍背的力道不足；

寫了三遍，為的就是增強拍友的印象；

初期的拍打，不必很大力的拍；

待拍個幾次後，如果症狀沒有改善，那就要想想，是不是力道沒有拍足夠的原因了。

他過來竹南拍打時，鄙人了解了他有前胸的舊傷症狀後；

第一：前病後治，拍後背改善；

第二：十總穴歌：外傷陽陵泉，筋膜有受傷，要拍陽陵泉修復受傷的筋膜；

第三：胸部的症狀，也要拍腳背，因為腳背是胸部的反射區；

這樣拍打下來，如果有拍的確實，必然會有症狀改善的好消息；

附圖:

回報改善了7-8成的不適；

初拍的受拍者，不用拍的很大力，就有效果了；

15歲騎機車車禍，胸口直接撞在機車龍頭上，當時去醫院檢查，X光片都說沒有問題，但胸口總是不舒服，頸椎腰椎椎都很酸痛。

21歲當兵操課拉筋，痛到無法走路，需要人攙扶，後來遇到一個很厲害的針灸老師父，幫我針灸，燒艾草兩球（老師父自己種植自己捲），我腰拉傷大約是後背7位置，師傅幫我針灸後背236位置共55針，整個背像被火燒一樣超級燙，當師父拔針後，我馬上可以走路，疼痛瞬間消除，真的很神奇。

康復後，我去高雄國軍醫院做核磁共振，神經傳導...等檢查。醫生說我第四第五椎弓解離，第四椎骨裂開很嚴重，滑脫，頸椎也歪掉，建議要馬上開刀，不然這輩子會坐輪椅...（我士校同學，他腰椎沒有比我嚴重，但他會恐懼，所以選擇開刀，手術後腰更不舒服，變氣象台，只要濕冷寒，他腰就是酸刺痛....）

我選擇不相信西醫，針灸老師父說：人體的自癒能力很強，筋骨的問題，靠拉筋可以改善。後來我看到臥式拉筋（當時看到的是朱氏拉筋），我靠臥式力筋可以有效舒緩腰痛了，但無法痊癒，還是會酸痛。

本來我打噴嚏咳嗽的時候，胸口都會悶痛神經痛，駝背很嚴重，上班因為久坐看電腦，右腳開始會麻。

感謝恆正老師每週的互拍1-2次，幫我拔出很多痧，幫我改善了大大小小的問題，駝背也沒了，打噴嚏胸口也不會悶痛了，腰也不痛了，意外瘦了6公斤，衣服褲子都小一號了。超感恩。

感謝黃老師指導脊椎舊傷的拍法，拍打脊椎改善了我的舊傷。每週最期待的就是拍打脊椎了。