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一般我們幫人助拍，是有一些基本條件的，那就是受拍者要能獨自行走一公里的路；

否則，受拍者在很虛弱的情形下，要拍打調動氣血來修復，那是很辛苦的事；

此外，也要求受拍者要多學習養生健康方面的相關知識，畢竟要恢復健康的人是受拍者；

大部份的日常生活作息，仍是受拍者自已要觀照的，所謂三分治，七分養；

受拍者要改掉之前的造病作息，這樣才能事半功倍；

實務操作：

每個人的健康程度不一；

以一個拍打位置8分鐘來算，8虛的拍打時間約一小時的時間；

有些人的精氣神還可以拍打時，拍打時間可以加長，拍到100分鐘；

這個時候，受拍者如果有：

① 高血壓的情形時，可以加拍湧泉；

② 心臟不好的人，可以加拍內關；

③ 有出血情形的人，可以加拍太白；

④ …

實務操作：

以一個拍打位置8分鐘來算，後背的拍打時間約一小時的時間；

有些人的精氣神還可以拍打時，拍打時間可以加長，拍到100分鐘；

這個時候，考慮以下的情形：

① 高血壓的情形時，可以先拍湧泉（可以經常拍）；

② 有便秘情形的人，可以加拍大腸俞；

③ 有膀胱方面，或是婦科問題的人，可以倒拍尾椎；

④ 有頸椎，或腿腳不利的人，可以加拍8髎；

⑤ …

推廣道家拍打法到普羅大眾去，就儘量不要談複雜的經絡穴位！

以大家可以理解的身軀名詞，會更好理解與順利推廣；

手腳部位的拍打，可以優先拍最容易堵塞的關節部位；

手腳的部份，都是設計成六個拍打部位，以一個部位拍8分鐘計算，大約100分鐘的拍打時間；

手的部份，一般是拍手的陽面開始，包含：肩關節，肘關節和腕關節；

手的陰面部份設計成6個拍打部位，可以在後背+8虛+手腳關節拍個一陣子後，再考慮拍打手的陰面；

腳的部份，包含：髖關節，膝關節和踝關節；

拍手的陽面，包含：肩關節，肘關節和腕關節；

腳的髖關節，膝關節；

請善用道家拍法的三板斧加十總穴，可以很好的改善各種的疑難雜症！

當症狀為肝脾腎的情形時，如女子，糖尿病，乳癌，婦科，泌尿..的情形時。

我們的助拍，可以縮小打擊面，就專門針對肝脾腎的拍；

每週按這三個區域，輪流拍打；

頭和手的部份，就請在團拍點，或是在家自拍互拍；

幫人助拍有個原則：

會影響生命的症狀，第一優先處理；

例如：

胸悶胸痛，心悸，氣喘，急性肝炎...；

會影響日常作息的症狀，第二優先處理；

例如：

失眠，便秘，頭痛，頭暈，痔瘡發炎...等。

最後才是世俗的疾病；

虛弱的人 〉後背+8虛來回的拍+臥式拉筋+日曬；

睡眠不佳 〉拍神門改善；

改善便秘 〉拍大腸俞改善；

頭痛 〉拍腋下改善；

改善二便 〉拍委中改善；

改善氣喘 〉拍大椎手肘改善；

改善發燒 〉拍手肘改善；

以下是身上重點位置拍打的要領，按這些要領拍打，常常能收到事半功倍的效果。

① 【身上特別軟的肉】，像手臂上俗稱的蝴蝶䄂，這些軟爛的肉就是經絡不通的表現，直接照著這個地方拍打，要拍打到手舉平時，肉不會掉下來為止。

② 摸一摸【身上會比較冷的地方】，像腸胃不好的人，腳的正前方也就是胃經在走的地方，都會比較冷，要拍打到常溫才正常。

③ 有皮膚病的地方，患處要拍。

④ 【不流汗】或是【特別多汗】的地方，要拍到正常出汗為止。

⑤ 在用手捏肉起來看看，如果【捏不起來，或肉硬硬的】就要拍，拍到可以肉軟軟的，可以捏起來，而且捏起來不會皮肉分離的情形。

⑥ 肉會比常人凹陷的地方，要拍打到不會凹陷為止，因為凹陷在中醫來說就是虛，虛的地方要拍到正常不凹陷的情形，但沒有那麼快，要有耐心，像百會穴、合谷穴、中府穴、足三里穴、腎俞…等等。

⑦ 傷口(含開刀)的部位要拍打到和周遭正常的肉一樣，不會硬也不會軟，肌膚顏色正常為止。拍打時會很痛，但多拍打後就可以減輕很多了。

很多人的腰區有凹陷的情形，為什麼呢？

不外乎是腰腎，或是胃疾導致的；

要改善這種情形，不用管腰腎或是胃的症狀，就後背的5678肝膽脾胃區多拍，拍後不管是胃或腎，都會同時改善；

拍個八次十次後，就會平坦多了。

天冷了，拍打手腳的部份是比較難受，此時的後背8虛就可以多拍。

例如:

有攝護腺不好的人，每次的團拍，尾椎倒拍，就給拍個十來分鐘；

有腰區凹陷的人，後背的5678位置，每次的團拍，都先來拍這些位置；

有大腸症狀的人，每次的團拍，大腸俞都來拍個十來分鐘；

有婦科症的人，每次的團拍，尾椎倒拍+8髎，都拍一拍；

有肺臟症狀的人，每次的團拍，中府都先拍一拍；

…

拍完後，再按助拍或團拍的主題來拍。