減肥不能只靠拍打!
最好能加上節制口腹之慾;
這位拍友的分享有二大看點,一是減重,二是能一覺到天亮。
常常有助拍的人問筆者:
為何有的人拍了後,效果很好;
有些人確沒有回饋拍後的改善訊息呢?
〉〉〉答案: 其實每個人拍了後都會有效果,差別在有些人對身體的反應比較敏感而已。
因為拍打後,清除了身體的瘀堵,是有拍有進步的。
那些沒有回饋的人,給拍了十次後,就可以去做檢查驗證成效。
以筆者的助拍經驗來看肥胖 〉 幾乎都是心臟變弱了,身體的廢物排不出去造成的。
拍打肝膽後,心臟變強了(木生火),所以身體多餘的廢物就有能力排出體外了。
所以體重不會變重
也因為肝膽有改善了,自然睡眠就好,起床後人也不會很累起不來。
記住: 女子的睡眠問題,幾乎都和肝膽有關;
助拍女子如果有睡眠問題時,肝膽要多加強。
這位拍友拍打後,如果可以配合一日二餐,那減重的效果必然更好。
一問才知道,他實行了一日二(早午)餐的作息後,僅三個月的時間,減了十多公斤(附圖)。
他說一日二餐後,人變的比較有精神了,且飢餓感沒有那麼強;
他的這個說法很有意思,和其他日常作息一日二餐的人,幾乎也都有同樣的感受。
為何一日二餐後,人會變的比較健康呢?
我們可以觀察其他動物界的情形得到答案;
蛇或獅子老虎,當它們吃飽後,幾乎都會懶洋洋的趴著休息。
因為吃飽後,身體的大部份氣血都消耗在消化食物上,所以自然的就不喜歡動。
我們人也是一樣的;
我們一天吃二餐,營養已足足有餘了;
身體可以把消化多餘的「第三餐」和「宵夜」的氣血,給身體其他需要的地方使用。
當身體其他的地方有比較多氣血可以運用時,自然人會比較有精神了。
所以一天吃二餐後,也會有排病反應哦!
可能是頭痛;
可能是皮膚病加重(好事);
可能是腹痛;
可能是怕冷**或身體覺得燥熱**
可能是抽筋排寒;
**舌苔**可能是**白、黃、厚**
…等等。
當然期間如果能配合道家拍打,那效果就更佳了
她會拍打,是因為她的臉面有抽動的情形,怕中風,不得已才拍打;
結果呢?
從今年三月份開始拍打至今;
道家拍法除了收拾她的臉面抽動的情形外,尚改善了以下的症狀:
① 減肥,體重從80多公斤,直線掉到60多公斤;
② 恢復了四十多年來的頭痛;
③ 鼻涕倒流的情形改善;
④ 8年前被狗追,摔斷腳,走路一拐一拐用拖的走路,也能正常舒服走路了;
⑤ 腰疾:年輕時曾二樓滑到一樓,尾椎痛沒有治療的舊疾也改善了
⑥ 好睡了
⑦ 人變漂亮了;
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